Que vous soyez d’ici ou d’ailleurs
Si comme nous, la balle que certain appelle ronde et légère, vous attire, venez nous retrouver dans ce lieu magique à l’abri des vents dominants où cinq terrains de sable fin vous attendent juste derrière les dunes de la plage
des Gollandières.
L’ambiance y est sportive et conviviale. Avant de vous accueillir sur le sable de l’île de Ré, découvrez sur notre site l’ensemble de nos activités.
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Loïc & Maël
Il existe un complément alimentaire très intéressant en cas de blessure ; c’est le Lithothamne.C’est un aliment très riche et facilement assimilable. Excellent pour basifier un organisme trop acide car il contient du fer, du magnésium, du potassium, du zinc, de l'iode et du cobalt.Pour info l’acidité provient d’un stress (intense ou chronique) psychique ou physique (traumatisme), d’une mauvaise hygiène de vie (mal bouffe, manque de sommeil ou repos !) et facilite la survenue de déchirure musculaire, de fracture de fatigue, d’Osgood Schleter ou de maladie de Sever (pathologies inflammatoires de croissance). [ 199 more words ]
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Il existe un complément alimentaire très intéressant en cas de blessure ; c’est le Lithothamne.C’est un aliment très riche et facilement assimilable. Excellent pour basifier un organisme trop acide…
A quel âge, où et avec qui as-tu commencé le Beach?Mon aventure dans le domaine du Beach Volley a commencé assez tôt avec Maël comme entraîneur à l’école primaire de La Couarde en CM1/CM2. Je t’avoue ne pas trop me souvenir de ces moments car c’était il y a longtemps et en plus je suis plutôt tête en l’air. … [ 643 more words ]
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A quel âge, où et avec qui as-tu commencé le Beach?Mon aventure dans le domaine du Beach Volley a commencé assez tôt avec Maël comme entraîneur à l’école primaire de La Couarde en CM1/CM2. Je t’avo…LES BONS RÉFLEXES EN CAS D'ENTORSELa plupart des sportifs connaissent ces gestes simples : Glace + Immobilisation + Surélévation.Très bien, et après ?Prendre en Homéopathie un tube dose d’Arnica 15CH le plus tôt possible après le traumatisme. Puis prendre 5 granules d’Arnica en 9CH plusieurs fois par jour pendant une dizaine de jour. Et oui l’arnica ce n’est pas que pour les enfants ! [ 465 more words ]
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LES BONS RÉFLEXES EN CAS D’ENTORSELa plupart des sportifs connaissent ces gestes simples : Glace + Immobilisation + Surélévation.Très bien, et après ?Prendre en Homéopathie un tube …Bonjour, dans la série #onsedemerdecommeonpeut, c'est au tour de Yann Faure de nous faire partager sa façon de se tenir en forme pendant le confinement !!! Ça sent bon la fin !!!
Beach Hard & Have Fun !!!
Bonjour,
aujourd'hui je vous propose un montage sur le blockeur de l'équipe méxicaine GAXIOLA. Il est né en 2001, mesure 1m93 et pèse 88kg.
Bonne analyse.
Des bras longs comme un confinement. Très fort, merci Ré Beach 👍
Une machine. J adore
incroyable...
2019 une année riche pour toi : Championne de France Universitaire et finaliste de la Coupe de France de Beach avec le Ré Beach Club. Peux-tu établir un bilan ?Nous avons participé au Championnat de France qui s’est déroulé sur l’île de La Réunion, avec ma partenaire Charlotte Cabanes habituée aux compétitions de Beach et qui a évolué au JSA Bordeaux en indoor. [ 537 more words ]
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2019 une année riche pour toi : Championne de France Universitaire et finaliste de la Coupe de France de Beach avec le Ré Beach Club. Peux-tu établir un bilan ?Nous avons participé au Championnat d…Les jeunes et les moins jeunes se maintiennent en forme pendant le confinement !!!
Ils ont encore trop grandis les deux loulous 😳😍
la relève...🤗
Aujourd'hui nous repartons chez les garçons mais pas avec n'importe lequel; il est né le 6/10/86, mesure 1m85, il a été champion du monde et il est champion olympique sortant ... Bruno Oscar Schmidt .
Comme la semaine dernière je vous propose un montage de son side out, mais contrairement à April Ross, il joue à droite.
Bonne analyse a vous!!!
Mindfulness et sport sont deux activités qui, pratiquées conjointement, apportent sérénité et bien être. Voici les bénéfices d’une pratique régulière de la pleine conscience pour son activité sportive. La mindfulness, aussi nommée « pleine conscience » ou Vipassana, signifie « vision pénétrante ». Il s’agit d’une technique de soins inspirée par le bouddhisme et le yoga qui fut créée dans les années 1970 par le biologiste Jon Kabat Zinn. [ 1,364 more word ]
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Mindfulness et sport sont deux activités qui, pratiquées conjointement, apportent sérénité et bien être. Voici les bénéfices d’une pratique régulière de la pleine conscience pour son activité sporti…C'est au tour d'Eddy de vous faire découvrir comment il se tient en forme pendant le confinement, pour préparer la suite!!!
Pour cette vidéo je vous laisse analyser le side out de April Ross double médaillée olympique (Argent et bronze) et championne du monde avec son ancienne partenaire Jennifer Kessy.
Elle est née le 20/06/82, mesure 1m85.
Elle joue maintenant avec Alix Klineman et elles sont n°2 au classement mondial et à la course olympique (un tournoi de moins que les 1ères).
Bonne analyse.
C’est beau 😍 Alx elle regarde en face cette femme !
Visualisation mentale en période de confinement : le plaisir par la tête pour Allan Morante (trampoline) Pour le trampoliniste Allan Morante (25 ans), il n'est pas nécessaire de toucher la toile pour goûter son sport. C'est une conséquence insoupçonnée : même privé de sa discipline en raison du confinement, le trampoliniste Allan Morante, médaillé de bronze européen en 2018 et qualifié pour les Jeux Olympiques de Tokyo (24 juillet-9 août), prend du plaisir. [ 312 more words ]
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Visualisation mentale en période de confinement : le plaisir par la tête pour Allan Morante (trampoline) Pour le trampoliniste Allan Morante (25 ans), il n’est pas nécessaire de toucher l…Dans la série #onsedemerdecommeonpeut, on continue le tour de nos licenciés voici Sandy et Baptiste en mode salle de gym et beach canin !!!
Affûtés les cocos !
Bonjour à tous,
tous les jeudis je vous propose un montage video sur un joueur ou une joueuse de World Tour et sur un secteur de jeu bien précis.
Pour commencer cette série je vous propose une vidéo sur un des joueurs de la paire révélation du World Tour de Doha ( finaliste en sortant des qualifications !!! ).
JOSUE GASTON GAIXIOLA LEYVA: 1m84, de 2001, défenseur de la paire.
Bonne analyse.
BEACH HARD & HAVE FUN !!!
Psychologie : Les risques du confinement chez les athlètes de haut niveau Avec le confinement, les sportifs de haut niveau ont dû s’adapter pour poursuivre leur préparation physique. Même si pour beaucoup, l’annonce du report des Jeux olympiques de Tokyo a chamboulé l’organisation de leurs prochains mois, les conséquences psychologiques sont à prendre au sérieux. Pour Meriem Salmi, psychologue à Paris et experte à l’Insep, l'après-confinement sera à surveiller de près, afin de veiller à ce que certains athlètes ne développent pas d'éventuel stress posttraumatique. [ 841 more words ]
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Les Sportifs et le Confinement
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Psychologie : Les risques du confinement chez les athlètes de haut niveau Avec le confinement, les sportifs de haut niveau ont dû s’adapter pour poursuivre leur préparation physique. Même si pour be…Coucou Fred, c'était quand au juste le début ?Et bien, la belle histoire a commencé à l'occasion d'un CRE Beach qui avait lieu à Pâques et se déroulait en même temps que celui de la salle de la Ligue Rhône-Alpes (où nous résidions alors) et pour laquelle j'intervenais en qualité de coach adjoint. Lors d'une discussion avec Carole (Mora), on en est venu à évoquer l'île de Ré. [ 1,133 more word ]
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Coucou Fred, c’était quand au juste le début ?Et bien, la belle histoire a commencé à l’occasion d’un CRE Beach qui avait lieu à Pâques et se déroulait en même temp…Très bel article
Dans la série #onsedemerdecommeonpeut Marion et Maëva cycle de vitesse!!! Et merci aux coachs Micka et Dexter!!!
L’acidité et le Beach-volleyEn cette période de coronavirus, les pressions professionnelles étant moins grandes, le sport pratiqué moins intensif, en théorie vos corps doivent être moins acides sauf si le confinement vous fait tomber dans la mal bouffe et la psychose.Les pôles physique, chimique et émotionnel étant en interrelations. Vous l’aurez compris le taux d’acidité dans le corps est directement en lien avec votre mode de vie : stress professionnel, pression familiale, sport intensif, manque de repos, alimentation inadaptée… … [ 317 more words ]
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L’acidité et le Beach-volleyEn cette période de coronavirus, les pressions professionnelles étant moins grandes, le sport pratiqué moins intensif, en théorie vos corps doivent être moins acides sau…Dans la série #onsedemerdecommeonpeut après Niels un autre licencié du Ré Beach CLUB, l'homme du Pacific Monsieur Yash
Magali Bacle-Coheleach
