Les bons réflexes en cas d’entorse

Les conseils de Mathilde #3La plupart des sportifs connaissent ces gestes simples : Glace + Immobilisation + Surélévation.Très bien, et après ?Prendre en Homéopathie un tube dose d’Arnica 15CH le plus tôt possible Read more

Méditation et sport

Mindfulness et sport sont deux activités qui, pratiquées conjointement, apportent sérénité et bien être. Voici les bénéfices d’une pratique régulière de la pleine conscience pour son activité sportive. La mindfulness, aussi nommée « pleine conscience » ou Vipassana, signifie « vision pénétrante ». Read more

Visualisation mentale

Visualisation mentale en période de confinement : le plaisir par la tête pour Allan Morante (trampoline)

Pour le trampoliniste Allan Morante (25 ans), il n’est pas nécessaire de toucher la toile pour goûter son sport. C’est une conséquence insoupçonnée : même Read more

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Les Sportifs et le Confinement

Psychologie : Les risques du confinement chez les athlètes de haut niveau Avec le confinement, les sportifs de haut niveau ont dû s’adapter pour poursuivre leur préparation physique. Même si pour beaucoup, l’annonce du report des Jeux olympiques de Read more

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Les conseils de Mathilde #2

L’ACIDITÉ ET LE BEACH VOLLEY.En cette période de coronavirus, les pressions professionnelles étant moins grandes, le sport pratiqué moins intensif, en théorie vos corps doivent être moins acides sauf si le confinement vous fait tomber dans la mal Read more

Les conseils de Mathilde #1

POURQUOI Y-A-T-IL “BLESSURE” » ?par Mathilde, l’ostéopathe du Ré Beach Club : « To seek the cause of the cause » A.T.STILL (fondateur de l’ostéopathie 1877) En ostéopathie on part du principe que si une Read more

Ostéopathie et Beach Volley

Mathilde, l’ostéopathe bien connue des beacheurs du Ré Beach France vous donne rendez-vous pour des conseils santé et bien-être les mardis à venir. Ostéopathie et Beach VolleyPourquoi consulter en ostéopathie ?L’ostéopathie envisage l’individu dans sa globalité, en Read more

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